Pierderea recentă în greutate a lui Lizzo a stârnit un val de discuții, fanii și urmăritorii comentând despre transformarea ei uimitoare. Unii au descris-o ca fiind „atât de slabă” sau chiar ca o „persoană complet diferită”. Această atenție sporită vine pe măsură ce Lizzo își împărtășește deschis călătoria de fitness, despre care a vorbit cu fanii ei încă din începutul anului 2020. Într-o postare, ea a împărtășit un video cu ea sărind coarda, subliniind angajamentul ei față de sănătatea fizică.

Dedicarea lui Lizzo pentru obiectivele sale de fitness a devenit și mai evidentă în iunie 2020, când a postat un video pe TikTok detaliind rutinele sale de antrenament. Ea a subliniat că exercițiile sale nu aveau scopul de a se conforma standardelor de frumusețe impuse de societate, ci de a-și atinge propriul tip ideal de corp.

Până în februarie 2021, Lizzo a reflectat asupra progresului său, recunoscând că pierderea în greutate a fost una treptată și naturală. Ea a mărturisit că nu a observat imediat schimbările, subliniind ritmul lent al pierderii naturale în greutate.

În decembrie 2023, Lizzo a împărtășit un video pe TikTok în care făcea Pilates, demonstrând angajamentul continuu față de sănătatea fizică și bunăstare. Ea a menționat cu umor că a început Pilates pentru a-și alina durerile de spate, dar a devenit rapid pasionată de această practică. Prin întreaga sa călătorie, Lizzo continuă să inspire fanii cu abordarea ei pozitivă și accesibilă asupra auto-îmbunătățirii.